वेजाइना की बदबू ने कर दिया है परेशान, निजात दिलाएंगे ये 7 आसान घरेलू उपाय

वेजाइना से आने वाली बदबू एक आम बात है लेकिन काफी तेज़ गंध या बदबू का आना असामान्य हो सकता है साथ ही किसी समस्या का संकेत भी हो सकता है। असल में योनि से असामान्य दुर्गन्ध, संक्रमण या किसी अन्य समस्या के कारण आती है जिसकी वजह से खुजली, जलन या डिस्चार्ज भी हो सकता है। कई महिलाएं अपने वेजाइना की गंध के बारे में काफी जागरूक होती हैं। महिलाओं के शरीर, योनि, मुँह, त्वचा आदि की अलग ही महक होती है। वेजाइना की भी एक प्राकृतिक महक होती है जो हर महिला में अलग होती है। योनि की गंध के लिए सबसे आम संक्रमण बैक्टीरियल वेजिनोसिस होता है। इससे संक्रमित होने पर मछली जैसी गंध, साथ ही साथ पतला और सफेद या भूरे रंग का डिस्चार्ज और पेशाब करने या संभोग के दौरान जलन होती है। यह संक्रमण यौन संचरित होता है और विशिष्ट एंटीबायोटिक दवाओं से इसका इलाज किया जाता है।

योनि की गंध के प्रकार

- मछली जैसी योनि गंध
- मीठी या बियर जैसी योनि गंध
- मटैलिक योनि गंध
- अमोनिया जैसी योनि गंध
- कस्तूरी जैसी गंध

आज हम आपको आसान से उपाय बताने जा रहे हैं जो वैजाइना की बदबू से निजात दिलाएंगे। तो आइये जानते हैं इनके बारे में...

नीम की पत्तियां

वजाइना से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए नीम की पत्तियां भी बेहद प्रभावी मानी जाती हैं। नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-बायोटिक गुण होते हैं। इसलिए इसकी पत्तियों के प्रयोग से भी यीस्ट और बैक्टीरियल इंफेक्शन को दूर किया जा सकता है। नीम की ताजी पत्तियों को धोकर थोड़े से पानी में डालकर उबालें। 5-7 मिनट तक उबालने के बाद इसे छान लें और ठंडा करके इस पानी को योनि पर लगाएं और धुलाई करें। रोजाना 1 बार धोने से जल्द ही आपको वजाइनल ओडर से छुटकारा मिलेगा।

सौंफ का पानी या चाय

वजाइना की बदबू को दूर करने में सौंफ बड़ी फायदेमंद होती है। आमतौर पर वजाइना से आने वाली बदबू का कारण बैक्टीरियल या यीस्ट इंफेक्शन होता है। सौंफ में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-बायोटिक गुण होते हैं। इसलिए अगर आपको वजाइना से बदबू आने की समस्या है, तो आप सौंफ का पानी पी सकती हैं। इसे बनाने के लिए रात में सोने से पहले एक ग्लास पानी में 2 चम्मच सौंफ डालकर ढककर रख दें। सुबह उठने के बाद इस पानी को छान लें और खाली पेट पी लें।

इसी तरह आप सौंफ की चाय पीकर भी वजाइना से आने वाली बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए एक पैन में थोड़ा सा पानी लें और इसमें 1 चम्मच सौंफ डालकर उबालें। 4-5 मिनट तक उबालने के बाद इस चाय को छानें और गर्म ही पिएं। स्वाद के लिए आप आधा चम्मच शहद डाल सकती हैं। वजाइना की बदबू दूर करने का ये उपाय बेहद आसान है।

एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका भी वजाइना से आने वाली बदबू की दूर करने के लिए बहुत प्रभावी माना जाता है। एप्पल साइडर विनेगर में भी पावरफुल एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके कारण ये योनि में पनप रहे यीस्ट और बैक्टीरिया को रोकता है और वजाइना की बदबू को समाप्त करता है। इसके प्रयोग के लिए एक ग्लास पीने वाला पानी लें और इसमें 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर घोल लें। अब इस पानी को पिएं। आप विनेगर वाले इस पानी को दिन में 2 बार रोजाना पिएं, कुछ दिनों में ही आपके योनि से आने वाली दुर्गंध दूर हो जाएगी। एप्पल साइडर विनेगर पाचन के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है, इसलिए इससे आपका मेटाबॉलिज्म तेज होगा और शरीर में जमा एक्सट्रा चर्बी भी समाप्त होने लगेगी।

दही

दही, योनि की दुर्गन्ध को कम करने में काफी मदद करता है। इसमें मौजूद लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया संक्रमण कम करने में भी मदद करता है। यह योनि से आने वाली मछली जैसी गंध को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। योनि के सामान्य पीएच को बनाये रखने के लिए अपने दोपहर के खाने में दो कप दही में बिना कुछ मिलाये उसका भोजन के साथ सेवन करें। इसके साथ ही दही में टेम्पॉन डुबोएं और धीरे धीरे अपनी योनि में अंदर फिक्स करें। इसे एक घंटे या दो के लिए लगा रहने दें। उसके बाद उस जगह को साफ़ कर लें। वैकल्पिक रूप से, यदि आपकी योनि से बहुत तेज़ गंध आती है, तो आप दही में दो कॉटन पैड्स को डुबोएं और उसे वेजाइना पर रगड़ें। आप कॉटन पैड्स वाला तरीका दिन में तीन से चार बार दोहरा सकती हैं। टेम्पॉन वाली विधि रातोंरात योनि की गंध को खत्म कर देगी।

हल्दी

हल्दी में एंटीमाइक्रोबियल, अनुत्तेजक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह माइक्रोबियल संक्रमण और घावों का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है। योनि की गंध को खत्म करने के लिए 1 इंच हल्दी की गांठ को अच्छी तरह से धो लें। इसे छीलकर एक लीटर पानी में उबालें जब तक कि पानी की मात्रा आधी न हो जाये। इस पानी का उपयोग योनि को धोने के लिए करें। इसके साथ ही रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर पीएं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपके वेजाइना के पीएच स्तर को सामान्य रूप में वापस लाने में मदद करता है। इस प्रकार बैक्टीरिया और फंगस को भी नियंत्रित रखता है। यह संक्रमण का इलाज करता है और दुर्गन्ध को समाप्त करता है। इसके लिए आप बाथटब में 1/2 कप बेकिंग सोडा मिलाएं और 20-30 मिनट के लिए अपने निचले शरीर को इसमें रहने दें। साथ ही आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला भी सकती हैं और इसे गटक जाएं। आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर इसका सेवन कर सकती हैं।

लहसुन

लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जिसकी वजह से इसका इस्तेमाल संक्रमण का इलाज करने के लिए किया जाता है। योनि गंध को ख़त्म करने के लिए यह बहुत अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। इसके लिए सबसे पहले आप ताज़े लहसुन को छीलें और इसे एक सूती कपड़े में लपेट लें। इसके बाद इसे एक छोटी सी तार की सहायता से योनि में अंदर ले जाएं और रात भर के लिए रहने दें। स्ट्रिंग की मदद से सुबह इसे निकाल लें। रात में इस प्रक्रिया को एक बार ही करें। योनि गंध सुबह तक चले जाना चाहिए। अगर नहीं जाये तो आप इसे दोहरा सकती हैं।

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